내면의 힘 3가지

인생의 많은 순간에 우리는 기쁨, 성공, 좌절, 후회를 경험합니다.현실은 이미 인생의 어느 길목을 지나가고, 우리는 뒤늦게 우리가 얼마나 운이 좋게 삶에 보살핌을 받고 있는지, 또 얼마나 용기있게 이를 악물고 버텨왔는지를 알게 되었습니다.
넘볼 수 없을 줄 알았던 높은 산은 액자 속 정격의 풍경이 되었습니다.
지나갈 수 없다고 생각했던 고비는 결국 자신을 더욱 강하게 만들 것입니다.
정말 대단한 사람은 종종 이 세 가지 힘을 가지고 있습니다.

1. 회복탄력성

나쁜 감정은 때때로 만성 독이 되어 삶에 대한 자신감과 용기를 서서히 잃게 합니다.
미국의 생리학자 엘마는 일찍이 실험을 한 적이 있습니다.

그는 사람들이 화가 나고, 비통하고, 무너질 때 내뿜는 가스를 '기수'로 만들어 여러 마리의 쥐에게 각각 주입했고, 몇 분 후 쥐는 하나둘씩 쓰러졌습니다.

인생은 한번 부딪히면 마찰을 피할 수 없고, 부딪히고 비틀거리는 것이 정상입니다.
그러나 어떤 사람들은 비가 그친 후 바로 맑아지고 항상 낙관적이고 긍정적인 상태를 유지하며 약간의 깨달음을 가라앉힐 수 있습니다. 부정적인 면만 보고 주저앉는 사람이 있습니다.
그 차이점이 바로 '회복탄력성‘ 입니다.

좌절에서 회복되도록 돕고,
어떤 어려움도 극복할 수 있다고 믿는 능력

고난에는 통관문첩이 없지만 운 좋게도 우리 모두는 극복할 수 있는 능력을 가지고 있습니다. 그것은 우리가 성장하는 길에 가시덤불을 헤치고 몇 번 넘어져도 다시 일어서서 돛을 올릴 수 있도록 도와줍니다.

2. 공감을 더한 소통력

대인 관계에서 언어 표현은 예술이며 필수 과목입니다.
당신이 하는 모든 말은 다른 사람에게 건네는 명함입니다.

한 사람의 성공은 15%는 능력에서, 나머지 85%는 소통에서 나옵니다.”
당신은 살면서 이런 상황에 부딪힌 적이 있습니까?
팀워크를 할 때, 당신은 프로젝트에 대한 독특한 견해를 가지고 있지만, 강한 어조와 조리가 없기 때문에 팀 구성원은 거부감과 장벽을 갖게 됩니다.
분명 마음속으로는 관심과 걱정이 많았지만, 입가에선 말다툼이 되어버렸습니다.
사실, 사람들 사이의 갈등과 장벽은 종종 친절한 의사소통을 생략합니다.
가까운 사람과 교류하고, 피하지 않고, 배려하고, 역지사지하는 것이 관건입니다.
동료 파트너와 의사 소통, 명확한 의견과 시기적절한 피드백이 중요합니다.
존경하는 분, 사랑하는 분에게 인사하는 것은 선을 넘지 않습니다, 정성은 언제나 필살기입니다.
진정으로 효과적인 의사소통은 IQ와 감성 지능의 쌍방향 이동이며, 이는 사람들을 효율적으로 만들 뿐만 아니라 보다 투명하게 만듭니다.

3.결단력 있는 실행

현실적으로 사람 사이의 거리를 넓힐 수 있는 것은 '가장 눈에 띄지 않는' 실행력입니다.
시험을 진심으로 통과하고 싶은 사람은, 온 세상이 자신을 응원하도록 크게 만들지 않을 것입니다. 시험 준비에 전념하는 사람은, 레크리에이션과 사교 활동을 묵묵히 포기하기 때문입니다.
자신의 현재 상태를 바꾸고 싶은 사람은 자신의 비전을 생생하게 알리지 않습니다. 왜냐하면 계획은 하늘에 걸려 있고 길은 항상 발 밑에 있기 때문입니다.
그러나 진정한 실행력은 일에 부딪혀 흥분해서 일을 처리하는 것이 아니라, 생각을 가라앉히고 일에 책임을 지며 결과에 책임을 지는 온건함과 끈기입니다.
그러니 고민하거나 너무 많이 생각하지 말고, 첫걸음을 떼야 비로소 여정이 시작되는 것입니다.
세상의 아름다운 모든 것에 비하면 우리는 언제나 젊고 무한한 가능성을 가지고 있습니다.